Yasna del pino O.

Respuesta no garantizada

Descripción

Psicóloga clínica con enfoque Cognitivo Conductual, graduada de Universidad UNIACC.

La terapia cognitivo conductual te ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para que puedas visualizar situaciones exigentes con mayor claridad y responder a ellas de forma más efectiva.

Puede ser un instrumento muy útil, ya sea sola o en combinación con otras terapias, para tratar diversos trastornos y un instrumento eficaz para ayudar a cualquier persona a aprender cómo controlar mejor las situaciones estresantes de la vida

Terapia Cognitiva Conductual (TCC) se ha consolidado como una de las herramientas más efectivas y útiles para abordar desafíos emocionales. Asimismo, es una de las estrategias clínicas que cuenta con mayor evidencia científica en el abordaje, diagnóstico y tratamiento de diversas patologías en niñas, niños y adolescentes.