Mi pregunta es en base a cómo recuperar, o tener valentía, para salir de una relación a distancia, la cual ha tenido muchos problemas, y se ha tornado tóxica, obsesiva, donde muchas veces mi opinión y forma de pensar es ignorada, o poco tomada en cuenta,
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Hola Laurs, es importante que tengas una red de apoyo a quien puedas contarle parte de lo que te está ocurriendo, si no puede ser familia entonces algún amigo/amiga. Recurre a alguna persona en quien confiar.
Como trabajo personal, respondete ¿cómo te gustaría sentirte en la vida?¿eres feliz? Y si no estás logrando sentirte como te gustaría, haz un plan y ponle una fecha límite. Ya has hecho el paso más importante el darte cuenta, entonces lo que queda es averiguar a qué le temes, que miedo en este momento te impide soltar algo dañino.
Recuerda que la valentía no significa estar ausente de miedo, todo lo contrario significa actuar con ese miedo, utilizándolo como un catalizador, una motivación.
Espero que estés bien
Y deseo que te centres en encontrar tu felicidad porque es tu derecho que te pertenece por el simple
Hecho de vivir.
Sebastián Aguilar
Psicólogo e hipnoterapeuta
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Si estas escribiendo es porque hay una parte sana de ti que te esta avisando que las cosas van x mal camino. Apoyate en esa parte valiente, dialoga con esa parte tuya, no trates de resolverlo con el otro, centrate en ti y en como imaginas tu vida en 10 años mas. Tomar la decision es doloroso, mucho.... pero de a poco sentiras alivio, atrevete x ti
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Hola respondiendo tu pregunta el tema de la desconfianza control posesión etc en definitiva relación tóxica va minando la relación paulatinamente si o si uno de los dos debe tomar desiciones firmes ya sea tomando ayuda para trabajar las actitudes que minan la relación y por otro lado una relación a distancia si o si debe estar fundada en mucho amor de atracción deseo en ese ámbito y confianza y respeto por sobre todo sino también es un camino de pareja poco probable que se mantenga
Yo te sugiero hacer una sesión de orden en el amor que realmente sientes con ese iman que ama y a la vez hace sufrir seas tú o el los que tengan actitudes tóxicas
Te recomiendo una sesión de orden sistémico del amor desde tu infancia hasta el cómo sentir y vivir un amor sano de mujer.
El cambio siempre está en uno y la seguridad de la relación no existe lo que coexiste es seguridad en sí mismos y eso es lo que se expresa en positivo y experimentan la sensación de seguridad.
Es una sesión con seguridad
Lo mejor para ti
Paola Schifferli ps.
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Hola respondiendo a tu pregunta hay una técnica muy dinámica y representativa para dar cierre a esa relación para quedar en paz sin culpa y agradeciendo lo bueno recibido y lo bueno entregado y honrar lo que no pudo salir bien.
Es una técnica sistémica que se realiza en una sesión y se logra cerrar la relación en torno al apego que está genera. Cuando una relación de amor empieza con amor debe terminar con amor y gratitud.
Si te hace sentido trabájala.
Paola
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