¡Hola! Tengo 22 años y estoy en una encrucijada. Trabajar me ocupa mi tiempo de 8:30 a 19:30, trabajo full time, siento que a esta edad deberia acumualar capital y desarrollar una profesión pero me cuesta elegir que hacer con mi tiempo. No porque no tenga pasiones, de hecho hago música y eso me hace muy feliz, trabajo en redes sociales gracias a varios cursos que hice y experiencia y por eso hoy en dia tengo trabajo, pero si quiero crecer en un futuro tengo que formarme en algo para tener mas estabilidad. Me apasiona lo relacionado a lo audiovisual, sobre todo escribir y lo creativo, el problema es que se me confunde todo. Quiero materializar mis proyectos musicales y lanzar mi musica, y por otra parte ser responsable y pensar en mi futuro, estudiar una profesion en profundiad para ser mejor profesional, pero entre el trabajo y ambas cosas no me dan los tiempos, ademas de tener vinculos con otros humanos y los habitos de higiene, sostener mi salud fisica y mental y el ocio necesario. No se como equilibrar todo, me duele elegir entre la musica y mi posible profesion, y luchar con malos habitos de disciplina y organizacion. Siento que soy un caos y me sobreestimulo mucho pero a la hora de priorizar y ordenar me duele mucho abandonar algo. Lo unico que quisier aabandonar es trabajr tanto pero la paga es tan mala en mi pais que si no lo hago ganaria muy poco, y mis padres no tienen suficiente dinero. Cuento esto aca porque este problema me da mucha ansiedad, y tuve episodios depresivos por esto hace unos años, hoy en dia estoy mas estable pero noto que no cambie algunos malos habitos y que sigo estancada con priorizar.
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4 JUL 2024
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hola cami, entiendo que es super complicado lo que estas sucediendo ,estas en una etapa de adaptación en la vida , lo primero que debes hacer es organizarte y ordenarte y eso no suele ser facil , ademas de que se debe trabajar tu ansiedad . poco a poco se que se puede solucionar el problema que te esta ocurriendo pero para esto creo que necesitas ayuda de un psicologo o un coach de vida , para que te puedas cambiar habitos y desarrollar habitos nuevos en relacion a esta nueva etapa de tu vida, te deseo lo mejo r. un abrazo.
12 AGO 2024
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Estimada Cami,
Entiendo la encrucijada: tiene 22 años, trabaja todo el día. Cree que debiera desarrollar una profesión, pero no sabe qué elegir.
Desde su relato, me surgen algunas preguntas:
- ¿En qué tiempo podría desarrollar una(otra) profesión si trabaja todo el día? ¿Por qué no considera su trabajo audiovisual y en redes sociales, como una profesión?
- ¿A qué se refiere con "acumular capital"?
Lo que más llama la atención es la distinción entre "hacer música" y "una profesión". ¿Por qué no considera la música como una profesión? ¿Como que hacer música no fuera ser responsable ni proyectable en un futuro?
Creo que sería importante conversar sobre estos pre-conceptos que la van llenando de ideas, que se le van en contra.
Como que todo estuviera en un mismo saco y no lograra ir haciendo distinciones que le permitan "priorizar, ordenar y abandonar"
Se confunden los vínculos, con la salud, las emociones. "Se confunde todo", tal como lo dice.
La invito a tener algunas sesiones de psicoterapia, a ver si se pueden ir desmenuzando y distinguiendo ciertas cosas que la enredan y confunden.
La esperamos.
Ximena Arrau
Psicóloga Clínica, Psicologosonline.
3 JUL 2024
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Hola Cami, según lo que comentas no hay falta de organización en tu vida, tienes todo muy claro, quizá hay que saber a qué dedicarle tiempo primero, para que despeje el camino para poder hacer otras cosas después, e incluir todo lo que te gusta. Es como si plantáramos la semilla y quisiéramos que el fruto se de de inmediato, no se puede, por que lo que necesitamos es tiempo, paciencia y saber esperar. Creo que puede que te pase un poco de eso, que la ansiedad te invada y quieres resolver todo de manera simultánea. Pero primero hay que ordenar .
Por lo que comentas, tienes varias metas como: trabajar, estudiar, hacer música, socializar, autocuidado y se entiende que eres responsable con cada una de ellas, ahora toca hacerte la pregunta cuál de todas las actividades es tu prioridad, cuál es la más importante para ti, la sobre exigencia no te va a conducir a disfrutar lo que vives y solo va a generar que te sientas en caos y confundida. Sería adecuado que pudieras tomar terapia para profundizar en lo que estás comentando. Soy psicóloga y mi nombre es Nelly Astudillo Comte.
