Me suele pasar que estoy tranquila sin ruido al rededor y veo las posibles formas en las que podría lastimarme, luego pienso que ganaría con eso. Nunca había llegado a lastimarme porque siempre algo me interrumpía, llegaba alguien o algo así pero, el otro día salí a pasear a los perros y vi un poste. Yo ya tenía un dolor de codo porque me había golpeado antes sin querer, pero el dolor se estaba yendo y sin pensarlo empecé a golpearme el codo con el poste, las primeras 3 veces solo dolió, pero a la cuarta, creo que me pegué en el nervio y se me durmió todo el brazo, cuando volví a mí casa, mí hermana notó que tenía el brazo hinchado y al día siguiente fuimos al médico, tenía tendinitis y debía reposar el brazo, por alguna razón no lo hice y no se me curó bien. El problema es que sigo pensando en formas de lastimarme, creo que también es relevante decir que tengo un transtorno de ansiedad...
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25 FEB 2020
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Estimada Abigail,
Lo primero que habría que entender es qué le sucede cuando está en silencio, que ideas, sentimientos, pensamientos surgen, que le llevan a querer lastimarse y qué sucedió en esa ocasión que no logró "interrumpirse", como lo hacía otras veces.
Lastimarse a sí mism@ tiene relación con que hubiera algún aspecto suyo que le molesta o que encuentra "malo" y que debiera ser castigado, como si no se lo pudiera quitar de encima. A veces, se trata de algo que le hicieron en la infancia y que ahora se lo está haciendo usted misma. ¿Padres muy severos, por ejemplo?
Cada persona lleva sus propios dolores y es importante trabajar con esto, para descubrir lo que puede estar sucediendo, ya que no se relaciona necesariamente con un saber consciente. Lo preocupante es que usted se golpea sobre otro golpe, o bien se deja estar para que NO se le pase. Hay que descubrir también, que lugar tiene ese trastorno de ansiedad en todo esto.
26 ENE 2020
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Claramente es una compulsión a autoflegelarte para sentir dolor, eso a veces hace que nos sintamos que estamos vivas.
Todo lo que relata es un proceso inconsciente e involuntario, por eso es tan importante que busques apoyo psicológico para hacer consciente lo inconsciente. Saludos. Cecilia Asenjo Israel
25 ENE 2020
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Te estás castigando solo tú sabes el porque la pregunta que viene es si quieres sanar y claramente si eso quieres debes pedir ayuda porque de lo contrario si sigues lastimándote las personas que creen en ti dejarán de hacerlo. Has de saber que el victimismo debe tener su opuesto y esa ahí dónde debes sanar
Paola Schifferli
