Hola, en serio necesito ayuda psicológica pero no tengo dinero
Cada cierto tiempo tengo una recaída y crisis emocional por asuntos que escapan totalmente de mi control como el futuro (individual y global), y luego de salir de ese momento de crisis, aún me cuesta demasiado volver a mi vida cotidiana porque me quedo en la perspectiva de esos problemas tan grandes y abrumadores por los que no puedo hacer nada salvo esperar lo mejor, pero es difícil. Quiero dejar de pensar tan seriamente en el futuro y mantener mis esperanzas, además de calmar mi exceso de empatía, pero he intentado de todo estos últimos dos años y no he logrado nada. Creo que necesito atención psicológica que no puedo pagar, y no veo ninguna solución a mis problemas más allá de eso.