Las preocupaciones y responsabilidades del día a día hacen que perdamos en el enfoque en quiénes somos y en qué queremos para nuestra vida, eso me ha llevado a sentirme tan perdida hasta el punto de no saber hacia dónde voy y casi a desconocerme como persona, entonces mi pregunta es: ¿Qué puedo hacer para encontrarme a mí misma nuevamente?
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13 JUN 2023
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Hola Neit, mucho gusto!. Muchas veces, la vida adulta, nos lleva a desconocernos, por cuanto nos perdemos en el deber ser, en las responsabilidades, y dejamos de lado el que quiero ser, qué deseo yo como persona individual y diferente de lxs demás. Es normal pasar periodos de confusión en ese sentido. Reconecta con tu esencia. Quizás ir a terapia te podría ayudar en este momento para ordenarte, priorizar qué es importante para ti hoy y qué te haría sentir mejor y marcar lineamientos. Yo te podría acompañar. Un abrazo.
31 OCT 2023
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Hola, mucho gusto. Me hace mucho sentido lo que dices, y para reconectar contigo te aconsejo que asistas a terapia, ya que es un espacio de confianza seguro para ti, donde te pueden guiar a encontrar el mejor camino de reconexión contigo y tu entorno, entiendo la raíz de tu malestar, y viendo qué opciones hay hacia el futuro. Un abrazo!
14 JUN 2023
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Estimada Neit, te recomiendo primero reconocer tus emociones y validar tu emoción, tomarte en tiempo y parar y escuchar a tu cuerpo y mente respecto de tus necesidades, eso te ayudará a retomar el rumbo, un abrazo.
13 JUN 2023
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Estimada Neit,
Efectivamente las responsabilidades y preocupaciones hacen perder el enfoque, porque muchas veces llevan a cumplir y ser eficientes en la resolución de éstas, más que a encontrar un sentido en lo que se está haciendo. De esta manera, empiezan a pasar los días y el tiempo, hasta que se descubre que se ha perdido el ser: "en el (h)a-ser, se pierde el ser".
En ese momento es importante re-tomarse y volver a esas preguntas iniciales: ¿Quién soy? ¿Qué quiero? ¿Adonde voy?
En relación a su pregunta, lo primero es dejar de correr y detenerse.
Preguntarse e intentar re-armar un "mapa" para irse ubicando nuevamente, en un camino de búsqueda y encuentro consigo misma.
Esto lo puede hacer sola o acompañada de un grupo, o de una persona que la ayude.
Si lo requiere, la puedo ayudar. Puede contactarme y conversamos.
13 JUN 2023
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Hola Neit. Me parece muy importante que asistas a consulta psicológica. De todos modos decirte que a veces las personas requerimos de ayuda u apoyo para sentirnos mejor. Por supuesto, debe ser gente que te de y te haga sentir tranquilidad, serenidad y respetada. Abrazo.
