Realizada por Constanza Espinoza · 21 sep 2022Depresión
Buenas, tengo 26 años y fui madre hace poco más de un mes. Tengo pensamientos extraños hacia mi hija, sexualizados, lo que me causa una angustia profunda, de repente estoy "cuerda" y digo: pero si eso es impensado, imposible! Pero hay otros momentos en los que estoy en una "crisis" o algo similar y los pensamientls me invaden. No sé cómo superar esto, me siento agobiada, con miedo de hacerle algo.
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23 SEP 2022
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Hola Constanza, ¿cómo estas?
primero, no imagino lo angustiada que debes estar sintiéndote creo que no debe ser agradable sentirse así. Sin embargo, el hecho de que escribas y puedas poner en palabras lo que sientes y te ocurre habla de los recursos que tienes en ti misma y eso es algo que hay que destacar.
Ahora, probablemente estes desarrollando lo que se llama "depresión post parto" con pensamientos obsesivos como una forma de defenderte ante esta angustia provocado pro estos pensamientos sexualizados. Como te han mencionado anteriormente, es muy importante que veas la posibilidad de tomar terapia para que puedas desahogar toda esa angustia en un lugar seguro lo antes posible ya que la idea es que esto no siga aumentando.
Espero que te sirva esto.
Mucha suerte y que encuentres lo que buscas.
23 SEP 2022
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Que tal, Constanza. Espero todo ande bien. Desde el psicoanálisis hay un concepto que se llama "rectificación subjetiva", que es cuando las personas muestran la capacidad de tomar distancia, cuestionar y mirar desde otra perspectiva sus propios pensamientos o emociones. Claramente tu muestras esta rectificación al tomar distancia y reprochar aquellos pensamientos sexualizados que te invaden, y aquello ya es un buen indicador, en el sentido que puedes tomar consciencia del alcance de los mismos y no actuar en base a aquellos contenidos. Es a partir de ahí que considero existe potencia de trabajar este tema en una psicoterapia, en donde vayas adquiriendo mayor conocimiento respecto la génesis del síntoma, y con ello ir viendo posibilidades de cambio.
23 SEP 2022
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Hola Constanza! Comprendo que ser madre genera muchos cambios a nivel psíquico, físico y social. Te recomiendo que inicies un espacio terapéutico, donde junto a un profesional de la salud mental, logres bajar la angustia y buscar comprender tus reacciones, sentimientos y comportamientos en esta nueva etapa de tu vida.
Estoy a disposición para cualquier duda.
Saludos,
Lic. Milagros.
