Soñar despierto es bueno: significa que eres inteligente

Un nuevo estudio sugiere que soñar despierto durante las reuniones o en nuestras casas no es necesariamente algo malo. Podría ser una señal de que realmente eres muy inteligente y creativo. Además, las personas con cerebros eficientes podrían tener demasiada capacidad cerebral para evitar que sus mentes divaguen.

Estas son las principales conclusiones del estudio "Functional connectivity within and between intrinsic brain networks correlates with trait mind wandering", del Georgia Institute of Technology.

"Las personas con cerebros eficientes podrían tener demasiada capacidad cerebral para evitar que sus mentes divaguen", dice Eric Schumacher, profesor asociado de Psicología en Georgia Tech y co-autor del estudio.

Schumacher y sus estudiantes y colegas, que incluyen a la co-autora líder Christine Godwin, midieron los patrones cerebrales de más de 100 personas mientras reposaban dentro de una máquina que genera imágenes del cerebro.

A los participantes se les pidió enfocarse en un punto fijo durante cinco minutos. El equipo de Georgia Tech usó los datos para identificar qué partes del cerebro trabajaron al unísono.

"Las regiones cerebrales correlacionadas nos entregaron una aproximación sobre qué áreas del cerebro trabajan juntas durante un estado despierto de descanso", dijo Godwin, candidata a doctora en Psicología en Georgia Tech.

"De manera interesante, la investigación sugiere que estos mismos patrones cerebrales medidos por estos estados se encuentran relacionados con habilidades cognitivas diferentes".

Una vez que comprendieron cómo el cerebro trabaja de manera conjunta durante el descanso, el equipo comparó los datos con tests de los participantes que midieron sus habilidades intelectuales y creativas. Los participantes también completaron un cuestionario sobre cuánto divagaba su mente de manera diaria.

Aquellos que informaron que soñaban despiertos de forma más frecuente obtuvieron mejor puntuación en las habilidades intelectuales y creativas, y tuvieron sistemas cerebrales más eficientes según las mediciones en la máquina de imágenes.

Schumacher dice:

"Las personas tienden a pensar que soñar despiertos es algo malo. Tratas de poner atención y no puedes. Nuestros datos son consistentes con la idea de que esto no siempre es verdad: algunas personas tienen cerebros más eficientes".

El investigador también dice que una eficiencia alta significa más capacidad para pensar, y el cerebro puede divagar mientras desempeña tareas fáciles.

Cómo saber si tu cerebro es eficiente

Una pista es que puedes salirte o incorporarte a conversaciones (percepción selectiva) o tareas cuando te parece apropiado, y luego volver a estar en sintonía sin perder puntos o pasos importantes.

"Nuestros hallazgos me recuerdan del profesor con mente ausente –alguien que es brillante, pero aislado en su propio mundo, a veces inconsciente de su propio entorno", dice Schumacher. "O los niños en la escuela que son demasiado avanzados intelectualmente para sus cursos. Mientras a sus amigos les puede tomar cinco minutos aprender algo, ellos lo descifran en un minuto, luego se desentienden y comienzan a soñar despiertos".

Godwin y Schumacher piensan que estos hallazgos abren la puerta a investigaciones de seguimiento para comprender mejor cuándo la divagación mental es dañina y cuándo esto puede ser útil.

"Existen importantes diferencias individuales a considerar también, tales como la motivación personal o el intento de mantenerse enfocado en una tarea particular", dijo Godwin.

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